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下面附上一則新聞讓大家了解時事

據疾管署統計數據指出，上個流感季造成許多中壯年重症甚至死亡，25歲以上重症致死率皆逼近8%，流感開始有侵襲中壯年的趨勢。中山醫院家醫科主治醫師陳欣湄昨(3)日表示，流感高峰，個人免疫力是否能夠抵抗流感的侵襲是關鍵，免疫力下降將可能增加感染流感的機率。

陳欣湄醫師指出，青壯年人多自以為年輕力壯、免疫力強不易發病，其實都是自我感覺良好作祟。現代上班族工時長，沒空規律運動，睡眠亦不充足，多數無法完整攝取一天所需的營養素，這些都有可能會降低免疫力。

當營養攝取不完整時，就會產生免疫力漏洞，而每天補充完整的維生素礦物質，能加獨家強免疫力，調節免疫系統細胞、保護和產生白血球，降低染上流感機率。

施打流感疫苗、日常作息、運動、及完整營養是提升免疫力是最直接的方式。楊承樺營養師指出，病毒侵入人體的過程，會先經過免疫系統非專一性屏障，之後免疫系統會啟動專一性防禦免疫作用抵抗病毒。

冬季流感潮加上年節將近，開始進入返鄉旺季，南北人潮交替、人潮多，交通時也必須長期處於密閉空間內，病毒就很容易傳散。一人感染，全家就都陷入被傳染的風險中。陳欣湄提醒，民眾應每日補充完整且均?的營養素提升體內免疫戰力以防範流感病毒入侵。

新世界球后「小戴」戴資穎2日接受合作金庫表揚，對任何事情一向平常心看待的她，之前雖然表示「當一個星期就很滿足」，但身為運動員，哪有這麼容易滿足。

「我一直沒有設定目標，但總覺得排名第爆買一是不太可能的事，其實我沒有特別的感覺，但看到大家都很開心，我就很開心，所以我會盡力維持住我的排名。」戴資穎笑說。

今年年終賽將在12月14日登場，戴資穎當然被排在頭號種子，「第一種子是我參賽以來數字最少的一次，但我第一、第八種子都當過了，其實沒什麼差別，就是看大家臨場的準備。」

至於2020年東京奧運，戴資穎一樣是有信心，但一樣不設目標，「4年後我也26歲了，有點老了，不會給自己成績的壓力，有參加就很好了，畢竟那會是我第3次參加奧運。」

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